Wie ben ik?

Jannie Hopman (1974) is een geregistreerd (BLCN) coach die mensen helpt op het gebied van Mens & Werk. Het is mijn missie om mensen te helpen hun vitaliteit en werk/prive-balans te verbeteren en stress- en burn-out klachten te voorkomen of te herstellen. Mijn achtergrond als HR-adviseur ervaar ik als een waardevolle aanvulling. Als HR-adviseur bij een organisatie heb je altijd te maken met 2 rollen: de organisatie/bedrijfsvoering en de medewerkers. Mijn affiniteit ligt vooral bij de medewerker. Het versterken van de medewerker, meer veerkracht opbouwen en zelf de regie leren nemen.

Ik werk integraal. Dus vanuit je hele lijf, hoofd en zijn. Zowel fysiek, mentaal als emotioneel.

Ik help mensen zodat ze zich gezonder, gelukkigere en vitaler gaan voelen en meer energie hebben. Dit doe ik op verschillende manieren, een methode waar ik veel mee werk is het Vat van Zelfwaardering en Vitaliteit. Dit is een heel lichte en makkelijke toepasbare methode die mensen, door versterking van eigenwaarde als ingang, leert minder last te krijgen van hun negatieve patronen en gedachten.

Mijn werkzaamheden zijn meestal in opdracht van bedrijven. Ik begeleid mensen vaak op de volgende thema’s:

  • Meer veerkracht
  • Plezier in het werk (her)ontdekken
  • Verhogen van zelfwaardering
  • Hulp tijdens reïntegratie
  • (preventief) werken aan een betere energiebalans zowel in het werk als in de Combinatie tussen werk en privé
  • Advies leefstijl en vitaliteit (ontspanning, slapen, voeding, beweging, stress)
  • Stress- en burnout klachten

 

Dat doe ik onder anderen op de volgende manieren:

    • Vitaliteitsspreekuur bij werkgever op locatie
    • Individuele coach trajecten face to face
    • E-coaching en online coaching (o.a. via Fitmo health), meer weten hierover? Neem even contact met mij op!
    • Blended vormen van coaching (face to face in combinatie met online)
    • Workshops op het gebied van vitaliteit

 

Voor meer informatie over mij, kun je ook op mijn LinkedIn-profiel kijken.

 

 

BLCN

Beroepsvereniging voor leefstijlcoaches

Opgeleid als leefstijl- en vitaliteitscoach bij MARK Academy

MARK Academy

Jannie Hopman

Ik ben getrouwd en we hebben 3 puberzonen. Verder ben ik een levensgenieter, gek op schoenen, houd ik van lekkere zelfgemaakte soepen, dingen ondernemen met mijn gezin  (vooral vakanties), skiën, hardlopen, kickboksen, wandelen, fietsen in plaats van de auto als dat kan, creativiteit, heel veel soorten boeken lezen, gezelligheid met vriendinnen en luieren in de hangmat.

Jannie Hopman
Jannie Hopman
Jannie Hopman coach

Heb je een vraag?

Stuur dan hier jouw bericht.

Door het invullen van onderstaand contactformulier geef je Jannie Hopman, leefstijl- en loopbaancoach toestemming om gegevens over jou te verwerken. Deze gegevens worden vertrouwelijk behandeld en worden niet uitgewisseld aan derden. Je mag jouw toestemming voor gegevensverwerking op elk moment intrekken. Lees hier ons privacy en cookie statement.

*Ik ga akkoord met de verwerking en opslag van mijn gegevens.