Op deze pagina vind je e-books en andere gratis producten die je kunt downloaden zonder dat je jouw e-mail adres achter hoeft te laten. Je mag je natuurlijk wel inschrijven voor leefstijlplan post om op de hoogte te blijven van al het nieuwste nieuws. Dat kan via het inschrijfformulier dat je op deze pagina vindt.

 

E book groentenbooster

klik op het plaatje om het E-book te openen

ebook groentebooster

Test je adem

Veel mensen ademen teveel en dat kan zorgen voor veel soorten klachten. Met deze oefening kun je eenvoudig meten hoeveel jij ademt per minuut.

 

Tips bewegen op het werk

Zit je veel stil tijdens je werk? Kijk eens naar de tips in deze video.